老眼

トップページ
老眼がやってきた!30センチ離さないと新聞が読めない
老眼と目の疲れの見分け方とは
老眼自己診断チェック!近視は老眼にならない?
老眼は25歳からやってくる。水晶体ってなに?
老眼には薬、運動より大事な○○があります
冷やしたタオルと蒸しタオル、どっちが目に良い?
○○健康法が、目に悪いわけ
ブルーベリー、カシスが老眼に良い。その効果とは?
目に大事なルテインを食事でとらないといけない理由とは?
ビタミンBとビタミンAの効果の違いとは
老眼対策にサプリメント。クマは○○でとれます
ルテインはパソコンの光からも目を守ってます
目に良いイチョウがヨーロッパで医薬品に
老眼に良いビタミンAは油と一緒にとる!
疲れ目に良いビタミンCを取りすぎると?
若返りの栄養素、ビタミンEとは?
ビタミンBの組み合わせが目に効きます
ビタミンBの過剰摂取で副作用が出るものリスト
疲れ目に目薬、目薬を選ぶ裏技とは
疲れ目に目薬、目薬を選ぶ裏技、実践編
漢方で老眼を治す!?八味地黄丸とは?
杞菊地黄丸が目に効く、クコと菊の効果とは?
手術で老眼を治す方法!人工レンズを入れた母の例
老眼治療のCK手術とは?世界で10万件、レーシックより安全?
老眼手術のCK手術では、近視は治りません
老眼治療CK手術のシュミレーション

老眼>ツボで老眼を治す!一人でできるツボ押し1

老眼対策に、
目が疲れたときの運動や疲れをとる方法を見てきましたが、
次はツボを押して、
簡単に目の疲れをとる方法を見ていきましょう。

1.睛明(せいめい)
目頭と鼻の付け根の骨との間。
「あー、目が疲れた」
といって、目頭のあたりの鼻を指でつまんで、
グイと押したりしますよね。
あの部分です。
人は自然に目のツボを知っているのですね。
ただし、睛明のツボは、
目頭の少し上辺りになります。
目をつぶり、
片手の親指と人差し指で、睛明を押します。
ただし、目の方には押し込まないようにしてください。
鼻の方に押してください。
グイグイと押し込むのでは無く、
静かに力をかけていって、押してあげましょう。

2.風池(ふうち)
風池は首の付け根、
後頭骨の下のくぼみから2〜3cmほど左右にあります。
両手の親指を天柱にあてて、残りの指で後頭部を支えるように包み、
ツボを押して刺激します。
視力回復以外に、肩こり頭痛にも。

老眼レーシック手術で失敗しないための医者選びとは
レーシック手術は失敗するものなのか?

老眼

老眼治療CK手術の術後は感染症に注意
老眼治療CK手術のQ&A、保険はききますか?
老眼治療、モノビジョンレーシック手術とは?
老眼治療、モノビジョンレーシックのデメリット
近視の老眼の人に必要なレーシック手術とは?
白内障治療を老眼に応用した焦点眼内レンズとは?
アキュフォーカスリングで、安全に老眼を矯正する
老眼治療アキュフォーカスリングの手術は?費用は?
老眼治療アキュフォーカスリングのデメリットとは?
レーシック手術は失敗するものなのか?
レーシック手術で失敗しないための医者選びとは
老眼回復運動は医学的には認められていない?
老眼回復運動のやり方、遠近法を毎日コツコツ
老眼回復運動のやり方、眼球運動で疲れ目をとる
老眼に効く?マジカルアイを使った老眼回復運動
パソコンの眼精疲労、症状別対処法教えます
ツボで老眼を治す!一人でできるツボ押し1
ツボで老眼を治す!一人でできるツボ押し2
目にパックで疲れとり、アイスパックかホットパックか?
初めての老眼鏡選び、その前に。
老眼鏡レンズはこれだけの種類がある。近々レンズって?
初めての老眼鏡!これだけの注意点。練習が必要です
安い老眼鏡は危険?100円老眼鏡のリスクとは
老眼用コンタクトは、無料で試してみよう

その他

リンク募集中